5年ほど前からでしょうか、
毎年、冬のなり始め、
寒さにまだ慣れていない時期くらいから
左脚の膝が痛くなるようになっています。
膝が痛くなり始めると
レッグウォーマーを履いて
膝を暖かくすることで痛みを和らげていたのですが、
今年はひざサポーターを試してみました。
ドラッグストアで1000円ほどで売っていたのを見て
これくらいの値段で買えるものなんだと思い、
だったら試してみようと思って買ったのです。
これが購入した膝サポーターです。
この膝サポーターを
雪掻きの時に着けてみたところ、
なんと！こんなに膝の負担が軽くなるものなの！
という嬉しい驚きがありました。
履く時にちょっときつくて
「どうなんだろう？」「きつすぎない？」
と半信半疑だったのですが
履いて歩き始めたら膝が軽いこと！
なんか膝にショックアブソーバーでも付けた感じというか。
ずうっと膝サポーターを付けて雪搔きをしたのですが、
膝がガードされている感じで痛みへの不安が消えますし、
膝が軽いので歩きやすいので疲労感も少ないですし、
屈伸して立ち上がる時もすっと立ち上がることができます。
左膝が痛くなるので今回は左膝だけに付けましたが、
両ひざに付けたらバランスがとれてより歩きやすくなる感じがします。
長距離を歩く時とか、
長い階段を上がるときとか、
この膝サポーターを両脚に付けると
かなり楽に歩き通せる気がします。
パッケージに
スポーツ・運動時に！
ラン・ウォーキングに！
と書かれているところを見ると
僕が感じた「この膝サポーターを付けるとどこまでも歩いて行けそう」
という思いもあながち的外れではないのかも^^;
だけれど、膝サポーターを付けた状態で歩くことになれてしまうと、
付けないで歩く時に今まで以上に負担や疲労を感じるようになるかも？
と言う気がしないでもないです。
例えば、低山登山でもするときに、
リュックに膝サポーターを入れておいて、
疲労がかなり脚に来たかなと感じ始めたらサポーターを付けて乗り切る、
という使い方なんていいかも、
と思ってみたりもします。
まあ、それは、雪が消えた来春の楽しみとして、
今は、膝に痛みを感じる時の雪掻き時に装着して助けてもらう、
という使い方で膝サポーターにお世話になるつもりです。
それにしても、膝サポーターって
これほど膝の痛みの軽減に役立つとは思ってもみませんでした。
もっと早く膝サポーターを試してみておけばよかった^^;
それでは、最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました！
