先日、フローリングの部屋でストレッチをするためにヨガマットを購入しました。 今年の春頃からでしょうか、朝の寝起き時に腰が痛くなるようになりました。日中はその痛みは消えます。あるいは痛くてもそれほど気になるほどではありませんでした。でも、毎朝…